El gran reto de perder peso y ganar salud, empoderado con Mindsonar

Coach Mariluz Ortiz

Según datos de la UNICEF México, se reporta que nuestro país ocupa el primer lugar mundial en obesidad infantil y segundo lugar en adultos, encontrando como causa principal los malos hábitos alimenticios y el sedentarismo, lo que a la larga favorece la aparición de enfermedades como la diabetes, altos niveles de colesterol y triglicéridos, insuficiencia renal e infarto al miocardio.

La solución: cambio de hábitos, lo cual comienza con dos terribles palabras “dieta y ejercicio”. Para algunas personas, “cambiar su estilo de vida y apegarse a la dieta” es algo muy doloroso, por lo que buscan una receta o píldora mágica para resolver el problema en el menor tiempo posible, llevando dietas inadecuadas o consumiendo algún producto milagro, convirtiéndose la pérdida de peso no en una meta, sino en una obsesión que sólo lleva a desestabilizar al organismo, física y emocionalmente.

Desde mi punto de vista la solución está en la persona misma, pues perder peso tiene mucho que ver con la autoestima, motivación, creencias limitantes, pensamientos y emociones, así como a la capacidad de recomponerse ante la frustración.

Para lograrlo, no hay más remedio que establecer un buen objetivo de salud, con visión a largo plazo y un acompañamiento que fortalezca y desarrolle competencias encaminadas a un sano estilo de vida.

¿Y dónde encontrar todo esto?, si tanto médicos como nutriólogos no suelen ver la obesidad desde la perspectiva del paciente, desde su forma de sentir, actuar y pensar. Por eso, es importante que alguien les escuche, entienda y comunique desde sus propios Valores y Metaprogramas, dicho de otra forma, desde el estilo de pensamiento del cliente.

Una buena opción es el Coaching de Autocontrol de Peso empoderado con Mindsonar.

Partiendo de la premisa que “Todo cambio profundo comienza de dentro hacia afuera”, el que el cliente entienda exactamente cómo piensa, bajo qué valores y motivaciones acciona en un determinado contexto, le ayudará a sintonizar la mente con el cuerpo.

Para este fin, MindSonar es una herramienta muy valiosa por su alto grado de confiabilidad,  la cual mediante un test es capaz de medir estilos de pensamiento en un contexto determinado, resaltando valores y criterios, o sea, aquello que es verdaderamente importante para el cliente.

Toda la información que brinda esta herramienta, permite al cliente lograr, en un menor tiempo, su tan anhelada meta: comenzar a perder peso para vivir feliz y con salud.

 

Mariluz Ortiz

Coach de Vida y de Salud Emocional

 

 

 

 

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jaime

Emotional Paycheck Expert| MindSonar® Distributor for America

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